מאת: רינת לאופמן
עוד הרבה לפני שידעתי להגדיר לעצמי מהי ביישנות ואיך לנסות
לשלוט בה, ידעתי שקיימת בי איזושהי תכונה מציקה שמונעת ממני
להשיג ולעשות הרבה מאוד דברים שרציתי. באחד מהזיכרונות
הראשונים שלי מהילדות, עומדת ילדה מפוחדת מול קבוצה גדולה של
ילדים וחשה צריבה בוערת בלחיים, הסמקה שתחזור עוד פעמים רבות
במהלך השנים. רוצה להסביר, להרגיש שייכת, לתת להם להכיר אותי
בלי מסיכות, להצטרף אליהם... אבל לא מסוגלת להוציא הגה מהפה.
ביישנות. התכונה הזו עוד תלווה אותי שנים רבות במהלך חיי.
בשם הביישנות, החמצתי הזדמנויות פעם אחר פעם אחר פעם, בכל תחום
שניתן להעלות על הדעת. היום אני יודעת שהיא עלולה להוביל
לבדידות איומה, לתסכול, לפגיעה בביטחון העצמי ובעיקר גורמת
לביישן להתכנס יותר ויותר בתוך עצמו, על מנת למנוע אינטראקציות
מאיימות עם הסביבה. פעמים רבות היא אף מתפרשת על ידי הסביבה
בצורה מוטעית, ונתפסת כטיפשות, יהירות, חוסר מוטיבציה או
אדישות, ומערערת את שיווי המשקל העדין מלכתחילה, של אותה
סיטואציה, עבור הביישן.
הדרך שלי להתגבר על הביישנות, לא לוותה בהכנה מוקדמת או
הדרגתית. זו הייתה החלטה אימפולסיבית, אחרי שנים של תסכול,
מעין רצון עז לקום ולעמוד על שלי. להוכיח לכולם, אבל בעיקר
לעצמי, שאני שולטת בה ולא להיפך. הפכתי את העולם המאיים והלא
ביישני, להצגת תיאטרון ואותי לשחקנית הראשית במחזה. גם אם עמוק
בפנים אני עדיין אותה ילדה מפוחדת, כלפי חוץ, מצטיירת לה
אמאזונה אמיצה שנלחמת ע"מ להצליח. אחרי שנים של ניסיון, החוץ
והפנים התאחדו והביישנות התמוגגה כמעט לחלוטין. אותו חלק קטן
שנשאר ממנה, גורם לי לחייך בנחת בכל פעם שאני נזכרת בדרך
הארוכה שעברתי.
כיום אני מחזיקה בדעה, שהביישנות היא תכונה שאינה מלווה
בחסרונות בלבד. כשהיא מגיעה במינונים הנכונים, היא מאפשרת
לביישן לנתח מצבים הצורה טובה ולגרום לו לבחור באפשרות הטובה
ביותר לאותו מצב. בני אדם שחוו אותה, מקרינים לסביבתם רגישות
מוגברת וכנות נדירה ההופכים אותם לחברים ובני זוג טובים יותר
ומצליחים לשפר את מקצת התחומים שבהם הביישנות יכולה להיות
הרסנית- בעיקר התחום החברתי והזוגי.
ביישנות איננה מחלה. היא תכונה שקיימת בכל אחד ואחת, במינונים
שונים ומקבלת את ביטויה בדרכים שונות ומגוונות. ניתן להתגבר
עליה ולצמצם את ההשפעה השלילית שלה על חיינו. אמנם הדרך אינה
פשוטה ולעיתים רצופה אכזבות, אבל הגדולה היא להמשיך ולדעת
שבסופו של יום, היא אפשרית.